新萄京棋牌网官

热门:
您现在的位置:主页 > 美体 > 塑身有道 > 韩国辣妈产后身材走形,健身3年体重增加14斤,反而更有女人味

韩国辣妈产后身材走形,健身3年体重增加14斤,反而更有女人味

现在越来越多的人关心自己的身体健康,为了身体着想可以说是已经进入了全民健身时代。健身也没有了什么地方限制,只要你想锻炼想运动没有必须非要去什么健身房,在家里也是可以的。有很多人平常比较忙没有时间去健身房,就好比一些要照看孩子的妈妈们,她们通常会在家学习一些健身动作进行锻炼,也拥有了曼妙的好身材。

新京蔔萄AAAAA级大公开

今天小编给大家介绍一个热爱健身的辣妈,她的名字叫做applekim来自韩国,职业是一名设计师。平常不仅要上班还要照看孩子这已经让她忙得不可开交,更不要说去健身房锻炼了。

在没有生孩子之前她的身材也很好,但是生完孩子后肚子上就有了很多赘肉,这让爱美的她很受打击,因此她决定开始健身。现在的她已经坚持健身三年了,经过这三年的健身,applekim并没有减肥反而越来越重,不过这并不耽误她有一个好的身材,增重后的她看起来更加美丽身材也更高。

在健身之前她的体重是96斤现在的她已经110斤,不过她的身上了并没有什么赘肉,全身的肌肉和皮肤非常紧致,看起来更有女人味。所以好的身材并不是体重轻就是了,还要看身体的形体比例。

平常她几乎没有时间去健身房,所以一般都是空闲时间在家里做一些动作训练,但是只要有时间她就一定会泡在健身房内。并且她也很喜欢在社交网络分钟自己的健身日常,目前来看她的的粉丝已经超过15万了。

现在的applekim养成了健身运动的好习惯,并且还改善了自己的饮食习惯。现在的她饮食讲究科学营养健康,成为了素食主义者。所以健身和饮食结合,才能拥有更高的身材。

TAG:★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★

TOP最热时尚推荐